Boxningsutrustning

Varför skulle träning inte vara din nya hobby? Att göra träningen till något mer än ett nödvändigt ont är enklare om du hittar en träningsform som känns meningsfull och kul! Boxning är ett gott exempel på en sport som mycket väl kan bli din nya hobby.

Boxning är inte bara något som bygger kondition och muskler - boxning kräver att du är snabb i tanken och på fötterna på ett sätt som garanterar att alla vardagens bekymmer helt enkelt inte får plats i huvudet. Dessutom får det dig att känna dig stark och tuff, i brist på bättre ord. Det kan dessutom vara terapeutiskt att få slå ut lite ilska på en sandsäck.

För att utföra boxning krävs mindre utrustning än vad du kanske tror. Träningskläder och boxningsskor är såklart ett plus, men absolut nödvändigt är endast boxningssäcken och säck- liksom boxningshandskar. Med denna utrustning kommer du långt. Har du sedan lust att avancera lite, kan du inhandla hopprep. Hopprepen är typiska för uppvärmning innan boxning och ett snabbt sätt att få upp flåset på. Tränar du emot andra eller tävlar är det även viktigt med tandskydd och hjälm.

För att utföra så kallad motionsboxning behöver du mycket lite utrustning. Den här typen av boxning är ett kul sätt att bygga upp kondition och du kan du gå klasser för att lära dig eller titta på instruktionsvideos. Boxning eller spärrning kräver en partner eller en boxningssäck.

Blir du riktigt såld på boxning kan du montera en boxningssäck hemma. Det kräver en rejäl hänganordning och ett tak som klarar av tyngden och påfrestningen en boxningssäck orsakar. När säcken väl är på plats kan du njuta av en kul träningsform utan att behöva lämna hemmet för ett gym som inte har en lika skön dusch som du har hemma.