Det regnar rabatter! De bästa jackorna är nu på rea

Ta dina första steg in i hösten! Shoppa stövlar på rea

För kalla dagar: Hoodies på rea

0

DAMER

HERRAR

BABY & BARN

HEM & KÖK

HEMTEXTIL

MÖBLER

SPORT & FRITID

TRÄDGÅRD

BÄSTA ERBJUDANDENA

FLER KATEGORIER

INSPIRATION

Shopalike.se
Möbler
Sängar

Sängar

33.79028

Mörkgråa Dubbelsängar från Beliani på rea

-24%

Dubbelsäng 180 x 200 cm mörkgrå SAVERNE

4.595,00 SEK*6.010,00*

Beliani.se

Rustika Bruna Bäddsoffor från VidaXL för 2 personer i Furu

Rustika Bruna Sängar från VidaXL för 2 personer i Furu

2.009,00 - 2.244,00 SEK*

vidaXL.se

2

Sänggavlar 90 cm från Skånska Möbelhuset i Valnöt

Volume väggpanel trä 90 cm valnöt

1.790,00 SEK*

: Varierar

Trendrum.se

Mörkbruna Sängar 120 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Sängram mörkbrun massiv furu 120x200 cm

1.768,00 SEK*

vidaXL.se

Rustika Svarta Sängar 140 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Sängram svart massiv furu 140x200 cm

1.625,00 SEK*

vidaXL.se

Moderna Gråa Dubbelsängar från Beliani på rea i Trä

-22%

Dubbelsäng 140 x 200 cm grå ROANNE

2.955,00 SEK*3.780,00*

Beliani.se

Rustika Bruna Sängar med förvaringsmöjlighet från VidaXL i Furu

Rustika Bruna Sängar från VidaXL i Furu

3.328,00 - 3.679,00 SEK*

vidaXL.se

5

Turkosa Loftsängar Högglansiga

DORGA Våninigssäng med Trappa Vänster Turkos - Turkos

10.999,00 SEK*

Sänggavlar 90 cm Oljade från Skånska Möbelhuset i Ek

Volume väggpanel trä 90 cm oljad ek

1.690,00 SEK*

: Varierar

Trendrum.se

Rustika Gråa Sänggavlar 140 cm från VidaXL i Furu

Rustika Gråa Sängar från VidaXL i Furu

759,00 - 850,00 SEK*

vidaXL.se

7

Vita Dubbelsängar från Beliani på rea i Metall

-22%

Dubbelsäng med förvaring 180 x 200 cm konstläder v

7.495,00 SEK*9.660,00*

Beliani.se

Vita Dubbelsängar från VidaXL i Konstläder

vidaXL Sängram hydraulisk förvaring vit konstläder 180x200 cm

5.582,00 SEK*

vidaXL.se

Vita Sängar 180 cm x 200 cm från VidaXL i Konstläder

vidaXL Sängram vit konstläder 180x200 cm

4.674,00 SEK*

vidaXL.se

Gråa Dubbelsängar från Beliani på rea i Konstläder

-22%

Dubbelsäng med förvaring 140 x 200 cm konstläder b

5.875,00 SEK*7.550,00*

Beliani.se

Gråa Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Dagbädd utdragbar grå massiv furu 2x(90x200) cm

2.116,00 SEK*

vidaXL.se

Ljusgråa Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL

Ljusgråa Sängar från VidaXL

2.941,00 - 4.434,00 SEK*

vidaXL.se

2

Mörkgråa Enkelsängar från VidaXL

Mörkgråa Sängar från VidaXL

3.666,00 - 4.376,00 SEK*

vidaXL.se

2

Mörkgråa Dubbelsängar från Beliani på rea i Furu

-20%

Dubbelsäng med förvaring 140 x 200 cm mörkgrå LA R

3.975,00 SEK*5.000,00*

Beliani.se

Vita Sovrumsmöbler från VidaXL i Furu

Vita Sängar från VidaXL i Furu

1.543,00 - 1.725,00 SEK*

vidaXL.se

3

Vita Sängar 120 cm x 200 cm från VidaXL i Konstläder

vidaXL Sängram vit konstläder 120x200 cm

3.330,00 SEK*

vidaXL.se

Moderna Mörkgråa Enkelsängar från Beliani på rea i Trä

-20%

Säng 90 x 200 cm grå DINAN

3.785,00 SEK*4.760,00*

Beliani.se

Skandinaviska Mörkgråa Sängar med förvaringsmöjlighet i Metall

Box Bed Suset 140x200 - Mörkgrå

8.999,00 SEK*

: 395,00 SEK

Ljusbruna Dubbelsängar från Beliani på rea i Stål

-20%

Ljusbruna Sängar från Beliani

13.635,00 - 18.865,00 SEK*

Beliani.se

2

Beige Sängar 160 cm x 200 cm i Trä

Beige Sängar

6.799,00 - 9.999,00 SEK*

: 395,00 SEK

3

Minimalistiska Beige Dubbelsängar med förvaring i Trä

Dinan Dubbelsäng 90 200 cm Beige - Beige

3.799,00 SEK*

: 395,00 SEK

Mörkgråa Sänggavlar 200 cm från VidaXL

vidaXL Huvudgavel mörkgrå tyg tuftad 200x200 cm

1.325,00 SEK*

vidaXL.se

Mörkgråa Sänggavlar 200 cm från VidaXL

Mörkgråa Sängar från VidaXL

1.255,00 - 1.298,00 SEK*

vidaXL.se

3

Rustika Vita Sänggavlar 80cm från VidaXL i Furu

vidaXL Sänggavel vit 80,5x4x100 cm massiv furu

590,00 SEK*

vidaXL.se

Svarta Dubbelsängar från Beliani på rea i Konstläder

-23%

Dubbelsäng 180 x 200 cm läder svart LAVAL

10.915,00 SEK*14.230,00*

Beliani.se

Rustika Svarta Sänggavlar 80cm från VidaXL i Furu

Rustika Svarta Sängar från VidaXL i Furu

642,00 - 678,00 SEK*

vidaXL.se

3

Rustika Bruna Sänggavlar 140 cm från VidaXL i Furu

Rustika Bruna Sängar från VidaXL i Furu

904,00 - 1.218,00 SEK*

vidaXL.se

7

Rustika Bruna Sovrumsmöbler från VidaXL i Furu

vidaXL Sänggavel 165,5x4x100 cm massiv furu

910,00 SEK*

vidaXL.se

Ljusgråa Enkelsängar från Beliani på rea i Björk

-22%

Ribbotten manuellt justerbar 90 x 200 cm STAR

3.855,00 SEK*4.920,00*

Beliani.se

Rustika Vita Sänggavlar 80cm från VidaXL i Furu

vidaXL Sänggavel vit 80,5x4x100 cm massiv furu

718,00 SEK*

vidaXL.se

Rustika Vita Sänggavlar 140 cm från VidaXL i Furu

Rustika Vita Sängar från VidaXL i Furu

760,00 - 918,00 SEK*

vidaXL.se

7

Rustika Gråa Sänggavlar 80cm från VidaXL i Furu

vidaXL Sänggavel grå 80,5x4x100 cm massiv furu

716,00 SEK*

vidaXL.se

Moderna Mörkgröna Dubbelsängar från Beliani på rea i Sammet

-23%

Dubbelsäng 180 x 200 cm mörkgrön BAYONNE

4.895,00 SEK*6.330,00*

Beliani.se

Rustika Bruna Sänggavlar 80cm från VidaXL i Furu

vidaXL Sänggavel honungsbrun 80,5x4x100 cm massiv furu

716,00 SEK*

vidaXL.se

Svarta Sängar 180 cm x 200 cm från VidaXL i Järn

vidaXL Sängram svart konstläder 180x200 cm

3.251,00 SEK*

vidaXL.se

Taupe-färgade Sängar 140 cm x 200 cm från VidaXL i Järn

vidaXL Sängram taupe tyg 140x200 cm

2.106,00 SEK*

vidaXL.se

Moderna Vita Dubbelsängar från Beliani på rea i Bok

-26%

Dubbelsäng 160 x 200 cm konstläder vit BETIN

5.725,00 SEK*7.750,00*

Beliani.se

Beige Sängar 140 cm x 200 cm från VidaXL i Trä

vidaXL Sängram beige tyg 140x200 cm

2.672,00 SEK*

vidaXL.se

Mörkbruna Sängar 180 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Sängram mörkbrun massiv furu 180x200 cm

2.305,00 SEK*

vidaXL.se

Vita Sängar 140 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Sängram vit massiv furu 140x200 cm

1.839,00 SEK*

vidaXL.se

Gröna Dubbelsängar från Beliani på rea

-22%

Dubbelsäng 140 x 200 cm sammet grön BELLOU

4.445,00 SEK*5.710,00*

Beliani.se

Gråa Sängar 160 cm x 200 cm från VidaXL i Järn

vidaXL Säng med madrass grå och vit konstläder 160x200 cm

5.567,00 SEK*

vidaXL.se

Beige Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL i Konstläder

vidaXL Sängram med LED cappuccino konstläder 90x200 cm

1.815,00 SEK*

vidaXL.se

Gula Dubbelsängar från VidaXL

vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring limegul tyg 140x200 cm

4.241,00 SEK*

vidaXL.se

Marinblåa Dubbelsängar från Beliani på rea i Eukalyptus

-20%

Dagbädd 80 x 200 cm blå MARMANDE

4.625,00 SEK*5.800,00*

Beliani.se

Vita Sängar 140 cm x 200 cm från VidaXL i Konstläder

vidaXL Sängram vit konstläder 140x200 cm

3.059,00 SEK*

vidaXL.se

Bruna Ribbottnar från VidaXL i Bok

vidaXL Ribbotten med 28 ribbor 7 zoner 140x200 cm

1.607,00 SEK*

vidaXL.se

Ljusgråa Dubbelsängar från VidaXL

vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring ljusgrå tyg 180x200 cm

4.570,00 SEK*

vidaXL.se

Mörkgråa Dubbelsängar från Beliani på rea i Gummiträ

-20%

Dubbelsäng med LED belysning 180 x 200 cm grå MONT

3.725,00 SEK*4.630,00*

Beliani.se

Bruna Ribbottnar från VidaXL i Bok

vidaXL Ribbotten med 28 ribbor 7 zoner 100x200 cm

987,00 SEK*

vidaXL.se

Beige Sängar 160 cm x 200 cm från VidaXL i Trä

vidaXL Sängram beige tyg 160x200 cm

2.367,00 SEK*

vidaXL.se

Bruna Sängar 120 cm x 200 cm från VidaXL i Mangoträ

vidaXL Sängram massivt mangoträ 120 cm

1.831,00 SEK*

vidaXL.se

Mörkgråa Dubbelsängar från Beliani på rea i Metall

-20%

Dubbelsäng med förvaring 140 x 200 cm sammet mörkg

6.505,00 SEK*8.160,00*

Beliani.se

Blåa Barnsängar från VidaXL

vidaXL Barnsäng racerbil 90x200 cm blå

2.417,00 SEK*

vidaXL.se

Röda Barnsängar från VidaXL

vidaXL Barnsäng racerbil 90x200 cm röd

1.970,00 SEK*

vidaXL.se

Blåa Barnsängar från VidaXL

vidaXL Barnsäng racerbil 90x200 cm blå

1.873,00 SEK*

vidaXL.se

Moderna Mörkgråa Enkelsängar från Beliani på rea i Gummiträ

-23%

Säng 90 x 200 cm mörkgrå AMBASSADOR

3.485,00 SEK*4.520,00*

Beliani.se

Mörkgråa Enkelsängar från VidaXL

vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring och LED mörkgrå tyg 90x200 cm

4.550,00 SEK*

vidaXL.se

Mörkgråa Dubbelsängar från VidaXL

vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring och LED mörkgrå tyg 140x200 cm

5.116,00 SEK*

vidaXL.se

Ljusgråa Dubbelsängar från VidaXL

vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring ljusgrå tyg 120x200 cm

5.473,00 SEK*

vidaXL.se

Moderna Ljusgråa Dubbelsängar från Beliani på rea

-22%

Dubbelsäng med vit LED belysning 160 x 200 cm ljus

4.525,00 SEK*5.770,00*

Beliani.se

Bruna Ribbottnar från VidaXL i Trä

vidaXL Ribbotten med 13 ribbor 120x200 cm

944,00 SEK*

vidaXL.se

Bruna Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Dagbädd honungsbrun massiv furu 90x200 cm

1.475,00 SEK*

vidaXL.se

Bruna Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL

vidaXL Dagbädd med USB brun tyg 90x200 cm

2.083,00 SEK*

vidaXL.se

Rosa Dubbelsängar från Beliani på rea i Sammet

-20%

Dubbelsäng 140 x 200 cm sammet rosa AVALLON

6.185,00 SEK*7.720,00*

Beliani.se

Lila Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL

Lila Sängar från VidaXL

2.083,00 - 4.607,00 SEK*

vidaXL.se

2

Vinröda Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL

Vinröda Sängar från VidaXL

2.494,00 - 4.270,00 SEK*

vidaXL.se

3

Vita Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Dagbädd utdragbar vit massiv furu 2x(90x200) cm

2.385,00 SEK*

vidaXL.se

Beige Enkelsängar från Beliani på rea i Metall

-24%

Säng 90 x 200 cm ställbar beige DUKE

10.535,00 SEK*13.940,00*

Beliani.se

Vita Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

Vita Sängar från VidaXL i Furu

1.105,00 - 3.194,00 SEK*

vidaXL.se

3

Rosa Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL i Sammet

vidaXL Sängram rosa sammet 90x200 cm

2.411,00 SEK*

vidaXL.se

Rosa Sängar 140 cm x 200 cm från VidaXL i Metall

Rosa Sängar från VidaXL

1.739,00 - 2.036,00 SEK*

vidaXL.se

3

Moderna Mörkgråa Dubbelsängar från Beliani på rea

-27%

Dubbelsäng 160 x 200 cm mörkgrå VALBONNE

5.575,00 SEK*7.600,00*

Beliani.se

Bruna Enkelsängar från VidaXL i Konstläder

vidaXL Sängram hydraulisk förvaring cappuccino konstläder 100x200 cm

4.071,00 SEK*

vidaXL.se

Mörkgråa Dubbelsängar från VidaXL

vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring och LED mörkgrå tyg 160x200 cm

4.877,00 SEK*

vidaXL.se

Gråa Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL i Metall

vidaXL Ram till dagbädd grå metall 90x200 cm

1.854,00 SEK*

vidaXL.se

Vita Dubbelsängar från Beliani på rea i Poppel

-20%

Metallsäng Vit 140 x 200 cm CUSSET

2.835,00 SEK*3.550,00*

Beliani.se

Mörkbruna Sängar 120 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Sängram mörkbrun massiv furu 120x200 cm

2.132,00 SEK*

vidaXL.se

Bruna Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Dagbädd 3-sits massiv furu 90x200 cm

1.893,00 SEK*

vidaXL.se

Vita Dubbelsängar från VidaXL i Konstläder

vidaXL Sängram hydraulisk förvaring vit konstläder 120x200 cm

5.925,00 SEK*

vidaXL.se

Gråa Enkelsängar från Beliani på rea med förvaring i Massivt trä

-26%

Dagbädd 90 x 200 cm grå CAHORS

5.745,00 SEK*7.750,00*

Beliani.se

Bruna Enkelsängar från VidaXL i Furu

Bruna Sängar från VidaXL i Furu

1.005,00 - 1.276,00 SEK*

vidaXL.se

4

Mörkgråa Barnsängar från VidaXL i Furu

vidaXL Barnsäng med låda mörkgrå massiv furu 70x140 cm

2.283,00 SEK*

vidaXL.se

Svarta Dubbelsängar från VidaXL i Furu

Svarta Sängar från VidaXL i Furu

1.477,00 - 1.725,00 SEK*

vidaXL.se

7

Moderna Silvriga Dubbelsängar från Beliani på rea i Konstläder

-24%

Dubbelsäng med förvaring 180 x 200 cm silver AVIGN

7.925,00 SEK*10.380,00*

Beliani.se

Rustika Vita Sovrumsmöbler från VidaXL i Furu

Rustika Vita Sängar från VidaXL i Furu

2.304,00 - 2.717,00 SEK*

vidaXL.se

6

Rustika Vita Sovrumsmöbler från VidaXL i Furu

Rustika Vita Sängar från VidaXL i Furu

2.114,00 - 2.450,00 SEK*

vidaXL.se

6

Rustika Vita Enkelsängar från VidaXL i Furu

vidaXL Sängram vit massivt trä 90x190 cm 3FT

1.438,00 SEK*

vidaXL.se

Beige Dubbelsängar från Beliani på rea i Trä

-23%

Dubbelsäng 140 x 200 cm chenille beige MELLE

5.655,00 SEK*7.350,00*

Beliani.se

Rustika Vita Enkelsängar från VidaXL i Furu

vidaXL Sängram vit massivt trä 90x200 cm

1.297,00 SEK*

vidaXL.se

Moderna Beige Sängar 90 cm x 200 cm från Beliani på rea i Trä

-21%

Säng 90 x 200 cm beige ROANNE

2.655,00 SEK*3.350,00*

Beliani.se

Rustika Vita Sängar 140 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

Rustika Vita Sängar från VidaXL i Furu

1.776,00 - 2.173,00 SEK*

vidaXL.se

6

Bruna Sängar 90 cm x 200 cm från VidaXL i Furu

vidaXL Pallsängram massiv furu 90x200 cm

1.021,00 SEK*

vidaXL.se

Mörkgråa Sovrumsmöbler från Beliani på rea i Metall

-21%

Soffgrupp 3-sits + 2 fåtöljer mörkgrå ABERDEEN

14.935,00 SEK*19.000,00*

Beliani.se

Rustika Vita Dagbäddar från VidaXL i Furu

vidaXL Dagbädd massiv furu 80x200 cm

1.494,00 SEK*

vidaXL.se

Beige Sängar 140 cm x 200 cm från SoffaDirekt

VÄRMDÖ Premium 140x200 Beige

10.995,00 SEK*

: 595.00 SEK

soffadirekt.se

Ljusgråa Sänggavlar 180 cm från SoffaDirekt

Ljusgråa Sängar från SoffaDirekt

2.795,00 - 2.995,00 SEK*

: 395.00 SEK

soffadirekt.se

2

Gråa Sänggavlar 140 cm från SoffaDirekt i Plast

CANVAS 140 Sänggavel Beige

2.395,00 SEK*

: 395.00 SEK

soffadirekt.se

Moderna Dagbäddar från Skånska Möbelhuset Vintage i Ek

Daybed Vila - Vintage / Ek

4.790,00 SEK*

: Varierar

Trendrum.se

Enkelsängar från Woood i Metall

MEES Sängram 90x200 Rost

2.546,00 SEK*

: 595.00 SEK

soffadirekt.se

Sängar med förvaringsmöjlighet från Skånska Möbelhuset Story

Sängar från Skånska Möbelhuset Story

4.990,00 - 7.490,00 SEK*

: Varierar

Trendrum.se

2

Vita Sänggavlar 90 cm från Skånska Möbelhuset i Massivt trä

Volume väggpanel trä 90 cm whitewash

1.690,00 SEK*

: Varierar

Trendrum.se

Gråa Sängar med förvaringsmöjlighet från Skånska Möbelhuset i Tyg

Lebana sängram 160x200 cm - Grå

6.290,00 SEK*

: Varierar

Trendrum.se

Gröna Barnsängar från Woood med förvaring

Dagbädd/Juniorsäng Sparrow 100x200 - Grön

3.495,00 SEK*

: 395,00 SEK

Barnsängar från Skånska Möbelhuset i Furu

Viktor våningssäng - Al

6.190,00 SEK*

: Varierar

Trendrum.se

Dubbelsängar

Ramsäng Ideal 223x160x93 cm - Blå

7.499,00 SEK*

: 395,00 SEK

Vita Barnsängar i Trä

Loftsäng Prinken 90x200 - Vit

6.999,00 SEK*

: 395,00 SEK

Turkosa Barnsängar Högglansiga

Våninigssäng Flammignano med Trappa Vänster - Turkos

10.999,00 SEK*

: 395,00 SEK

Vita Loftsängar från Oliver Furniture i Ek

Oliver Furniture Wood Loftsäng Vit/ Ek

23.095,00 SEK*

LÄNNA

Vita Barnsängar i Trä

Loftsäng Snurreste - Vit

8.299,00 SEK*

: 395,00 SEK

Kontinentalsängar

Kontinentalsäng Lavesta Lux 120x200 cm

12.499,00 - 14.499,00 SEK*

: 395,00 SEK

5

Beige Sängar 140 cm x 200 cm

Sängram Curtice 140x200 cm - Beige

5.999,00 SEK*

: 395,00 SEK

Vita Loftsängar i Trä

BASIC Våningssäng 90x200 Vit

7.039,00 SEK*

Beige Sängar 140 cm x 200 cm

Sängram Lacolle 140x200 cm - Beige

12.499,00 SEK*

: 395,00 SEK

Vita Loftsängar i Trä

ZIPPERZ Loftsäng med Myshörna Vit

11.999,00 SEK*

Vita Loftsängar i Metall

Våningssäng med bord vit metall 90x200 cm - Vit

5.613,00 SEK*

Upptäck också på Shopalike.se

Populära märken

Drömmen om en skön säng

Du penderar en tredjedel av ditt liv sovandes, så varför inte göra det i en bekväm säng? En bra säng är betydelsefull för sömnkvaliteten, som i sin tur är en förutsättning för ditt välmående, samt din hälsa och prestationsförmåga.

Förutom storlek finns det många saker att ta i beaktning innan du köper en säng; material, förvaringsmöjligheter, ryggstöd, sänghöjd, extrafunktioner som ställbarhet... Försök besluta dig för vilka egenskaper din säng behöver innan du börjar leta!

Tips för bättre nattsömn

Har du svårt att somna? Vaknar du mitt i natten? Känner du dig trött trots att du har sovit åtta timmar? Det finns flera saker du kan göra som förenklar insomning, håller dig sovande och förbättrar sömnkvaliteten. Våra bästa tips följer nedan:

Skapa en god sovrumsmiljö! Sovrummet ska vara en lugn oas. Den ideala rumstemperaturen i sovrummet är något lägre än i resten av bostaden, mellan 15 och 19 grader. Sänk kroppstemperaturen under sommarens hetaste dagar genom en kalldusch innan läggdags, och investera i lakan som andas. Siden är exempelvis en gott val. Försök eliminera ljud och ljus med hjälp av dörrar och mörka rullgardiner. Du kan dessutom använda en sovmask, öronproppar och en luftfuktare för att skapa de rätta sömnförhållandena.
Försök hålla elektroniken utanför sovrummet. Många vill slösurfa innan de somnar och när de vaknar upp. Problemet är dels att ägna sig åt aktiviteter som tvingar hjärnan att vara alert och bearbeta nya intryck innan läggdags, dels att elektronik ger ifrån sig så kallat "blått ljus" som påverkar kroppens sömnhormon, melatonin. Om du inte är redo att ge upp dina surfvanor och har en iPhone, kan du undersöka Apples nya funktion som ersätter skärmens blåa ljus med ett gulaktigt ljus. Att hålla på med telefoner, datorer och surfplattor kan dock orsaka stress av andra anledningar, i den mån du inte kan låta bli att kolla dina mejl eller får pushmeddelanden om dem. Inget jobb- eller studierelaterat blir bättre att ta del av sent på kvällen!
Liksom mycket annat gynnas kroppens sömnklocka av regelbundenhet, så om du har möjlighet; försök att gå och lägga dig samt gå upp ungefär samma tidpunkter.
Undvik alkohol, nikotin och tunga måltider före sänggående, eftersom det försämrar insomningsförmågan och sömnkvaliteten. Ät din sista ordentliga måltid ungefär fyra timmar innan sänggående.

Att välja rätt säng

Välj en säng utifrån personliga preferenser, men ha i åtanke att en fast madrass är snällt emot ryggen. En bra madrass ger dock utrymme åt din axel att sjunka ner något när du ligger på sidan.
De flesta madrasser har en livslängd på mellan åtta och tio år, vilket innebär att din sängram kommer överleva madrassen. Den behöver bytas!
Byt även kuddar eftersom de blir plattare med åren, vilket gör stöd för nacke och huvud sämre. En relativt rak linje för ryggrad och nacke är bäst.
Om du vill få bort fukt och lukt ur madrassen kan du strö ut bakpulver över den, låta det verka över natten och dammsuga bort pulvret på morgonen. Vädra även madrassen under årets kalla månader för att döda kvalster och bli av med eventuell odör.

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy andTerms of Service apply.

¹ Populär: Utvalda produkter är noga utvalda produkter som vi tror att har stor potential att bli riktiga favoriter för våra användare. De är inte bara bland de mest populära i sina kategorier utan uppfyller också en rad kvalitetskriterier som ställts upp och kontrolleras regelbundet av vårt team. I gengäld belönar våra partners denna tjänst med högre ersättning.

till toppen