Hur sannolikt är det att du skulle rekommendera ShopAlike till någon?

Nej
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Ja
Vad kan vi bli bättre på?
120
Vi uppskattar din feedback!
Ge feedback
Nej tack
Tack, ditt svar har skickats.
-
0
 
FLER KATEGORIER

Sängar

89.883 34
Filter
Sortera efter: Popularitet 
Popularitet 
Lägsta pris 
Högsta pris 
Mest Rea 
Nya varor 
vidaXL Barnsäng racerbil 90x200 cm röd -14%
vidaXL Barnsäng racerbil 90x200 cm röd
1.319,00 SEK* 1.539,00*
vidaXL.se
Moderna Vita Sängar från VidaXL
Moderna Vita Sängar från VidaXL
2.329,00 -  2.339,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Ljusgråa Sängar -33%
Ljusgråa Sängar
4.995,00 -  5.495,00 SEK*
soffadirekt.se
2 
vidaXL Sängram svart stål 180x200/90x200 cm -12%
vidaXL Sängram svart stål 180x200/90x200 cm
1.619,00 SEK* 1.839,00*
vidaXL.se
Svarta Sängar från VidaXL
Svarta Sängar från VidaXL
2.579,00 -  2.699,00 SEK*
vidaXL.se
2 
vidaXL Sängram med LED vit konstläder 180x200 cm
vidaXL Sängram med LED vit konstläder 180x200 cm
3.209,00 SEK*
vidaXL.se
Sängar från Skånska Möbelhuset Plus -27%
Sängar från Skånska Möbelhuset Plus
4.390,00 -  5.490,00 SEK*
Trendrum.se
: Varierar
2 
vidaXL Våningssäng vit metall 140x200/90x200 cm -7%
vidaXL Våningssäng vit metall 140x200/90x200 cm
2.879,00 SEK* 3.089,00*
vidaXL.se
vidaXL Sängram massiv furu 180x200 cm
vidaXL Sängram massiv furu 180x200 cm
1.679,00 SEK*
vidaXL.se
Bruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
Bruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
929,00 -  1.019,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Moderna Svarta Sängar från Skånska Möbelhuset Titusville
Moderna Svarta Sängar från Skånska Möbelhuset Titusville
3.490,00 -  3.690,00 SEK*
Trendrum.se
: Varierar
2 
vidaXL Ribbotten med 23 ribbor 140x200 cm rullbar massiv furu -12%
vidaXL Ribbotten med 23 ribbor 140x200 cm rullbar massiv furu
589,00 SEK* 669,00*
vidaXL.se
vidaXL Sängram vit massiv furu 100x200 cm -8%
vidaXL Sängram vit massiv furu 100x200 cm
1.299,00 SEK* 1.409,00*
vidaXL.se
Svarta Sängar från VidaXL -8%
Svarta Sängar från VidaXL
1.389,00 -  1.639,00 SEK*
vidaXL.se
4 
STOCKHOLM Dagbädd Velvet Mörkgrå -20%
STOCKHOLM Dagbädd Velvet Mörkgrå
5.196,00 SEK* 6.495,00*
soffadirekt.se
vidaXL Sängram dagbädd orange
vidaXL Sängram dagbädd orange
1.729,00 SEK*
vidaXL.se
DALARÖ 90 Sängpaket Mörkö Sand -22%
DALARÖ 90 Sängpaket Mörkö Sand
4.995,00 SEK* 6.390,00*
soffadirekt.se
vidaXL Sängram massiv furu 90x200 cm -9%
vidaXL Sängram massiv furu 90x200 cm
1.169,00 SEK* 1.279,00*
vidaXL.se
Moderna Vita Sängar från VidaXL -7%
Moderna Vita Sängar från VidaXL
2.759,00 -  2.869,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Svarta Sängar från VidaXL -7%
Svarta Sängar från VidaXL
909,00 -  969,00 SEK*
vidaXL.se
2 
DALARÖ 160 Sängpaket Mörkö Ljusgrå -37%
DALARÖ 160 Sängpaket Mörkö Ljusgrå
6.495,00 SEK* 10.295,00*
soffadirekt.se
vidaXL Sängram med LED svart tyg 120x200 cm
vidaXL Sängram med LED svart tyg 120x200 cm
2.329,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Pallsängram massiv furu 120x200 cm -13%
vidaXL Pallsängram massiv furu 120x200 cm
1.499,00 SEK* 1.729,00*
vidaXL.se
vidaXL Tredelad skummadrass 190 x 70 x 9 cm röd -8%
vidaXL Tredelad skummadrass 190 x 70 x 9 cm röd
809,00 SEK* 879,00*
vidaXL.se
Dagbädd Prinken Förvaring -
Dagbädd Prinken Förvaring -
4.995,00 SEK*
Dubbelsäng med förvaring 180 x 200 cm beige ORBEY -20%
Dubbelsäng med förvaring 180 x 200 cm beige ORBEY
4.555,00 SEK* 5.700,00*
Beliani.se
Boxbed Bellö med förvaring 120cm - Valfri färg -34%
Boxbed Bellö med förvaring 120cm - Valfri färg
5.290,00 SEK* 7.990,00*
Trendrum.se
: Varierar
Sängram svart stål 120x200 cm - Svart
Sängram svart stål 120x200 cm - Svart
1.495,00 SEK*
Ljusgråa Sängar från VidaXL
Ljusgråa Sängar från VidaXL
1.579,00 -  1.869,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Samtida Bruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
Samtida Bruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
1.179,00 -  1.209,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Samtida Bruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
Samtida Bruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
1.199,00 -  1.229,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Ombyggnadsset Våningssäng/ Loftsäng till Dagbädd Seaside, Oliver Furniture
Ombyggnadsset Våningssäng/ Loftsäng till Dagbädd Seaside, Oliver Furniture
1.269,00 SEK*
Solheminredning.se
: Fraktfritt över 500 SEK
Vita Sängar från VidaXL -9%
Vita Sängar från VidaXL
869,00 -  939,00 SEK*
vidaXL.se
2 
vidaXL Sängram med LED svart konstläder 100x200 cm
vidaXL Sängram med LED svart konstläder 100x200 cm
1.989,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring och LED ljusgrå tyg 100x200 cm
vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring och LED ljusgrå tyg 100x200 cm
3.489,00 SEK*
vidaXL.se
DALARÖ 140 Sängpaket Mörkö Sand -40%
DALARÖ 140 Sängpaket Mörkö Sand
4.995,00 -  5.495,00 SEK*
soffadirekt.se
2 
vidaXL Sängram vit metall 90x200 cm
vidaXL Sängram vit metall 90x200 cm
1.279,00 SEK*
vidaXL.se
Gråa Sängar från VidaXL
Gråa Sängar från VidaXL
3.049,00 -  3.099,00 SEK*
vidaXL.se
2 
vidaXL Sängram ljusgrå tyg 120x200 cm -17%
vidaXL Sängram ljusgrå tyg 120x200 cm
1.679,00 SEK* 2.019,00*
vidaXL.se
Komplett Sängpaket Rocky 140x200 - Mörkgrå
Komplett Sängpaket Rocky 140x200 - Mörkgrå
2.995,00 SEK*
vidaXL Sängram massivt sheshamträ 140x200 cm
vidaXL Sängram massivt sheshamträ 140x200 cm
3.639,00 SEK*
vidaXL.se
Ljusgråa Sängar från VidaXL i Massivt trä
Ljusgråa Sängar från VidaXL i Massivt trä
1.579,00 -  1.649,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Vita Sängar från VidaXL
Vita Sängar från VidaXL
759,00 -  789,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Sängram Husahult - Vit Tall
Sängram Husahult - Vit Tall
6.995,00 SEK*
Svarta Sängar från VidaXL
Svarta Sängar från VidaXL
1.259,00 -  1.589,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Ljusbruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
Ljusbruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
1.489,00 -  1.659,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Barnsäng Wonack - Blå
Barnsäng Wonack - Blå
5.995,00 SEK*
Gråa Sängar med förvaring
Gråa Sängar med förvaring
3.995,00 -  4.995,00 SEK*
2 
Dubbelsäng med förvaring 160 x 200 cm beige MONTPELLIER -20%
Dubbelsäng med förvaring 160 x 200 cm beige MONTPELLIER
5.595,00 SEK* 7.000,00*
Beliani.se
Dubbelsäng med förvaring 160 x 200 cm mörkgrå RENNES -21%
Dubbelsäng med förvaring 160 x 200 cm mörkgrå RENNES
5.995,00 SEK* 7.600,00*
Beliani.se
Ljusgråa Sängar
Ljusgråa Sängar
4.895,00 -  4.995,00 SEK*
Klubbkompis.se
2 
Vita Sängar tvättbara från VidaXL -10%
Vita Sängar tvättbara från VidaXL
1.259,00 -  2.149,00 SEK*
vidaXL.se
5 
vidaXL Sängram brun konstmocka 120x200 cm -6%
vidaXL Sängram brun konstmocka 120x200 cm
1.709,00 SEK* 1.819,00*
vidaXL.se
Accent Boxbed - Pocket | bonell (valbar storlek & klädsel) -47%
Accent Boxbed - Pocket | bonell (valbar storlek & klädsel)
9.990,00 SEK* 18.990,00*
Trendrum.se
: Varierar
Våningssäng Valero - Vit
Våningssäng Valero - Vit
10.995,00 SEK*
Komplett Sängpaket Rocky 140x200 - Beige
Komplett Sängpaket Rocky 140x200 - Beige
2.995,00 SEK*
Belysning Cavera Huvudgavel 160/180 cm - Vit
Belysning Cavera Huvudgavel 160/180 cm - Vit
1.795,00 SEK*
Intex Luftmadrass PremAire med inbyggd pump 64906
Intex Luftmadrass PremAire med inbyggd pump 64906
1.759,00 SEK*
vidaXL.se
Vita Sängar
Vita Sängar
6.995,00 -  7.795,00 SEK*
3 
vidaXL Sängram massiv ek 140x200 cm
vidaXL Sängram massiv ek 140x200 cm
2.479,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Sängram mörkgrå säckväv 120x200 cm
vidaXL Sängram mörkgrå säckväv 120x200 cm
1.809,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Sängram med LED mörkgrå säckväv 140x200 cm -12%
vidaXL Sängram med LED mörkgrå säckväv 140x200 cm
1.889,00 SEK* 2.139,00*
vidaXL.se
FARUM Sängram Natur -
FARUM Sängram Natur -
4.995,00 SEK*
: 39,00 SEK
Mörkgråa Sängar från VidaXL i Massivt trä -7%
Mörkgråa Sängar från VidaXL i Massivt trä
1.719,00 -  2.179,00 SEK*
vidaXL.se
2 
vidaXL Sängram vit massiv furu 140x200 cm -8%
vidaXL Sängram vit massiv furu 140x200 cm
1.489,00 SEK* 1.619,00*
vidaXL.se
Mörkbruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
Mörkbruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
959,00 -  989,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Flexa Flexa Dagbädd med Förvaring - Vit
Flexa Flexa Dagbädd med Förvaring - Vit
4.995,00 SEK*
vidaXL Sängram naturfärgad massiv furu 140x200 cm
vidaXL Sängram naturfärgad massiv furu 140x200 cm
1.499,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Sängram vit massiv furu 140x200 cm -9%
vidaXL Sängram vit massiv furu 140x200 cm
1.809,00 SEK* 1.989,00*
vidaXL.se
vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring grå konstläder 160x200 cm
vidaXL Sängram med hydraulisk förvaring grå konstläder 160x200 cm
3.119,00 SEK*
vidaXL.se
Marolino Förvaringssäng 160x200 - Grå/Svart
Marolino Förvaringssäng 160x200 - Grå/Svart
5.995,00 SEK*
vidaXL Sängram mörkgrå tyg 120 x 200 cm -6%
vidaXL Sängram mörkgrå tyg 120 x 200 cm
1.979,00 SEK* 2.109,00*
vidaXL.se
vidaXL Pallsängram massiv furu 100x200 cm
vidaXL Pallsängram massiv furu 100x200 cm
939,00 SEK*
vidaXL.se
Noma Sängskydd grå 94283
Noma Sängskydd grå 94283
637,00 SEK*
vidaXL.se
Pirue Dagbädd - Vit
Pirue Dagbädd - Vit
3.995,00 SEK*
vidaXL Sängram med ribbotten svart metall 140x200 cm
vidaXL Sängram med ribbotten svart metall 140x200 cm
1.499,00 SEK*
vidaXL.se
DJURSHOLM Sängkista Mörkgrå Sammet -
DJURSHOLM Sängkista Mörkgrå Sammet -
3.995,00 SEK*
: 395,00 SEK
Ella Sängkista 140cm Djuphäftad - Grå/Sammet
Ella Sängkista 140cm Djuphäftad - Grå/Sammet
3.995,00 SEK*
Svarta Sängar -40%
Svarta Sängar
4.995,00 -  5.495,00 SEK*
soffadirekt.se
2 
DALARÖ 180 Sängpaket Mörkö Sand -41%
DALARÖ 180 Sängpaket Mörkö Sand
6.495,00 SEK* 10.995,00*
soffadirekt.se
2 
STOCKHOLM Dagbädd Velvet Grön -20%
STOCKHOLM Dagbädd Velvet Grön
5.196,00 SEK* 6.495,00*
soffadirekt.se
vidaXL Våningssäng grå metall 140x200/90x200 cm -7%
vidaXL Våningssäng grå metall 140x200/90x200 cm
2.879,00 SEK* 3.089,00*
vidaXL.se
CHILDWOOD Bäddmadrass Puro Aero Safe Sleeper 70x140 cm TOP140
CHILDWOOD Bäddmadrass Puro Aero Safe Sleeper 70x140 cm TOP140
695,00 SEK*
vidaXL.se
Ljusgråa Sängar
Ljusgråa Sängar
6.495,00 -  7.995,00 SEK*
soffadirekt.se
2 
Bruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
Bruna Sängar från VidaXL i Massivt trä
1.899,00 -  2.029,00 SEK*
vidaXL.se
2 
vidaXL Pallsängram massiv furu 90x200 cm
vidaXL Pallsängram massiv furu 90x200 cm
1.019,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Sängram vit konstläder 120x200 cm
vidaXL Sängram vit konstläder 120x200 cm
1.919,00 SEK*
vidaXL.se
Dubbelsäng med förvaring 180 x 200 cm svart AVIGNON -20%
Dubbelsäng med förvaring 180 x 200 cm svart AVIGNON
7.195,00 SEK* 9.000,00*
Beliani.se
Dagbädd 90 x 200 cm ljusgrå MARMANDE -23%
Dagbädd 90 x 200 cm ljusgrå MARMANDE
4.875,00 SEK* 6.300,00*
Beliani.se
Dubbelsäng 140 x 200 cm beige AMBASSADOR -22%
Dubbelsäng 140 x 200 cm beige AMBASSADOR
3.595,00 SEK* 4.600,00*
Beliani.se
Tine K Bambusänggavel 140 cm
Tine K Bambusänggavel 140 cm
2.995,00 SEK*
Kilamobler.se
: 495,00 SEK
Sänggavel för säng 180 cm -15%
Sänggavel för säng 180 cm
1.614,00 SEK* 1.899,00*
homeroom.se
: 244,90 SEK
Schäslong Leon -30%
Schäslong Leon
2.449,00 SEK* 3.499,00*
homeroom.se
: 244,90 SEK
Sänggavel för säng 90 cm -25%
Sänggavel för säng 90 cm
824,00 SEK* 1.099,00*
homeroom.se
: 244,90 SEK
Dagbädd 'Antonio' - Bambu
Dagbädd 'Antonio' - Bambu
17.995,00 SEK*
Reforma
: Fri frakt över 499kr
Dagbädd - Bambu
Dagbädd - Bambu
4.719,00 SEK*
Reforma
: Fri frakt över 499kr
Nackkudde Nova, 2-pack
Nackkudde Nova, 2-pack
299,00 SEK*
: 244,90 SEK
Kontinentalsäng Elegans 120cm - Komplett sängpaket -35%
Kontinentalsäng Elegans 120cm - Komplett sängpaket
6.490,00 SEK* 9.990,00*
Trendrum.se
: Varierar
Ställbar dubbelsäng Dream 7-zons - Valfri färg -36%
Ställbar dubbelsäng Dream 7-zons - Valfri färg
15.990,00 SEK* 24.990,00*
Trendrum.se
: Varierar
Arijana sängram med förvaring - Vit (Konstläder)
Arijana sängram med förvaring - Vit (Konstläder)
6.490,00 SEK*
Trendrum.se
: Varierar
Sängram Wilna 140x200 - Vit
Sängram Wilna 140x200 - Vit
1.495,00 SEK*
Hilton Deluxe Japan sängpaket 5-zons kontinentalsäng inklusive sänggavel - Valfri färg
Hilton Deluxe Japan sängpaket 5-zons kontinentalsäng inklusive sänggavel - Valfri färg
6.890,00 SEK*
Trendrum.se
: Varierar
Beige Sängar
Beige Sängar
1.995,00 SEK*
2 
Svarta Sängar
Svarta Sängar
3.495,00 -  3.995,00 SEK*
2 
Dagbädd Darlene - Linnegrå
Dagbädd Darlene - Linnegrå
5.495,00 SEK*
Sam Våningssäng barnsäng - Vit
Sam Våningssäng barnsäng - Vit
4.995,00 SEK*
Trendrum.se
: Varierar
Sängkista Torsö Mörkgrå Sammet - Mörkgrå
Sängkista Torsö Mörkgrå Sammet - Mörkgrå
5.295,00 SEK*
Sängpaket Fado 180x200 Mönstrad Gavel - Vit
Sängpaket Fado 180x200 Mönstrad Gavel - Vit
7.995,00 SEK*
Loftsäng Hit 90x200 Whitewash - Flexa
Loftsäng Hit 90x200 Whitewash - Flexa
3.495,00 SEK*
Nils våningssäng - Vit/congo
Nils våningssäng - Vit/congo
6.990,00 SEK*
Trendrum.se
: Varierar
Loftsäng Ethan - Trä|Natur
Loftsäng Ethan - Trä|Natur
9.695,00 SEK*
Sängkista Maximus 157x40x46 cm - Brun
Sängkista Maximus 157x40x46 cm - Brun
2.195,00 SEK*
Dagbädd Angelica - Ljusgrå
Dagbädd Angelica - Ljusgrå
11.495,00 SEK*
Svarta Sängar från Kinnabädden
Svarta Sängar från Kinnabädden
6.490,00 SEK*
2 
Dagbädd Prinken - Vit
Dagbädd Prinken - Vit
3.795,00 SEK*
Bokhylla till Loftsäng Prinken - Vit
Bokhylla till Loftsäng Prinken - Vit
2.295,00 SEK*
Barnsäng Harrietz Askungen - Vit
Barnsäng Harrietz Askungen - Vit
8.495,00 SEK*
Nordviken Dagbädd 90x190 - Vit
Nordviken Dagbädd 90x190 - Vit
2.795,00 SEK*
Våningssäng Kidzens - Vit
Våningssäng Kidzens - Vit
6.495,00 SEK*
Dubbelsäng Gardanne 180|200 cm - Svart
Dubbelsäng Gardanne 180|200 cm - Svart
2.795,00 SEK*
 
Sängar
Sängtillbehör
Sängkläder
Fasthet
Extra mjuk Mjuk Medelfast Extra fast
Funktion
Höj och sänkbar Hopfällbar Med förvaring Vadderad
Stilar
Bohemisk Industriell Marint Minimalistisk Modern Retro Rustik Samtida Shabby chic Skandinavisk Vintage
Finish
Högglans Lackerad Oljad Vittvättad
Märken
Affari Beliani BePureHome Bloomingville Carpe Diem Childwood Ellos FLEXA GDNT Georg Jensen Hilding HoppeKids InBed Sweden In Living Intex Jotex Karup Kinnabädden Madam Stoltz Mavis Oliver Furniture Outwell PEARL Skånska Möbelhuset Stjärnbädden Tine K Home VidaXL vtwonen Wonderland Woood
Färger
Pris
SEK till
SEK
Bara Rea
Bara Fri frakt
Välj
Material
Aluminium Bambu Bomull Bomullsblandning Chenilj Glasfiber Järn Jute Konstläder Krom Läder Latex Melaminplast Metall Plast Plexiglas Polyester Rotting Sammet Stål Sten Trä Tyg
Motiv
Enhörningar Björnar Hundar Katter Elefanter Hajar Dinosaurier Traktorer Pandor Djur Taj Mahal Ugglor
Merchandise
Disney Frozen Game of Thrones Kapten Sharky Lilla Sjöjungfrun Lost Mumintrollen My Little Pony Paw Patrol Pyjamashjältarna Smurfarna Star Wars The Avengers
Butiker
Beliani.se Brainnemöbler.se CDON.COM Chilli.se Designonline.se Ellos.se Furniturebox.se Fyndiq.se GetCamping.se Gulakatten.se homeroom.se Jotex.se Klubbkompis.se Miinto.se Nordiskarum.se Peaceofhome.se Reforma Room99.se soffadirekt.se Solheminredning.se Staples Sweef.se Tectake.se Trademax.se Trendrum.se Tusent vidaXL.se vidaXL Marknad
Fler kategorier
Intressanta märken
Beliani
GDNT
Kinnabädden
Skånska Möbelhuset
VidaXL

Drömmen om en skön säng

Du penderar en tredjedel av ditt liv sovandes, så varför inte göra det i en bekväm säng? En bra säng är betydelsefull för sömnkvaliteten, som i sin tur är en förutsättning för ditt välmående, samt din hälsa och prestationsförmåga.

Förutom storlek finns det många saker att ta i beaktning innan du köper en säng; material, förvaringsmöjligheter, ryggstöd, sänghöjd, extrafunktioner som ställbarhet... Försök besluta dig för vilka egenskaper din säng behöver innan du börjar leta!

Tips för bättre nattsömn

Har du svårt att somna? Vaknar du mitt i natten? Känner du dig trött trots att du har sovit åtta timmar? Det finns flera saker du kan göra som förenklar insomning, håller dig sovande och förbättrar sömnkvaliteten. Våra bästa tips följer nedan:
  • Skapa en god sovrumsmiljö! Sovrummet ska vara en lugn oas. Den ideala rumstemperaturen i sovrummet är något lägre än i resten av bostaden, mellan 15 och 19 grader. Sänk kroppstemperaturen under sommarens hetaste dagar genom en kalldusch innan läggdags, och investera i lakan som andas. Siden är exempelvis en gott val. Försök eliminera ljud och ljus med hjälp av dörrar och mörka rullgardiner. Du kan dessutom använda en sovmask, öronproppar och en luftfuktare för att skapa de rätta sömnförhållandena.
  • Försök hålla elektroniken utanför sovrummet. Många vill slösurfa innan de somnar och när de vaknar upp. Problemet är dels att ägna sig åt aktiviteter som tvingar hjärnan att vara alert och bearbeta nya intryck innan läggdags, dels att elektronik ger ifrån sig så kallat "blått ljus" som påverkar kroppens sömnhormon, melatonin. Om du inte är redo att ge upp dina surfvanor och har en iPhone, kan du undersöka Apples nya funktion som ersätter skärmens blåa ljus med ett gulaktigt ljus. Att hålla på med telefoner, datorer och surfplattor kan dock orsaka stress av andra anledningar, i den mån du inte kan låta bli att kolla dina mejl eller får pushmeddelanden om dem. Inget jobb- eller studierelaterat blir bättre att ta del av sent på kvällen!
  • Liksom mycket annat gynnas kroppens sömnklocka av regelbundenhet, så om du har möjlighet; försök att gå och lägga dig samt gå upp ungefär samma tidpunkter.
  • Undvik alkohol, nikotin och tunga måltider före sänggående, eftersom det försämrar insomningsförmågan och sömnkvaliteten. Ät din sista ordentliga måltid ungefär fyra timmar innan sänggående.

Att välja rätt säng

  • Välj en säng utifrån personliga preferenser, men ha i åtanke att en fast madrass är snällt emot ryggen. En bra madrass ger dock utrymme åt din axel att sjunka ner något när du ligger på sidan.
  • De flesta madrasser har en livslängd på mellan åtta och tio år, vilket innebär att din sängram kommer överleva madrassen. Den behöver bytas!
  • Byt även kuddar eftersom de blir plattare med åren, vilket gör stöd för nacke och huvud sämre. En relativt rak linje för ryggrad och nacke är bäst.
  • Om du vill få bort fukt och lukt ur madrassen kan du strö ut bakpulver över den, låta det verka över natten och dammsuga bort pulvret på morgonen. Vädra även madrassen under årets kalla månader för att döda kvalster och bli av med eventuell odör.
säng sovrum himmelsäng sängram
ShopAlike.se
  • Företagsinformation
  • Villkor för användning
  • Integritetspolicy
Följ oss på
Feedback
till toppen