0
 
BÄSTA ERBJUDANDENA
DAMER
HERRAR
BABY & BARN
HEM & KÖK
HEMTEXTIL
MÖBLER
SPORT & FRITID
FLER KATEGORIER
Ny!INSPIRATION

Mörkläggningsgardiner

3.570 11
Filter
Sortera efter: Popularitet 
Popularitet 
Lägsta pris 
Högsta pris 
Mest Rea 
Nya varor 
Vinterrea
Vita Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
Vita Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
499,00 -  569,00 SEK*
vidaXL.se
3 
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st med öljetter 135x245 cm blå
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st med öljetter 135x245 cm blå
449,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Mörkläggningsgardin m. metallringar sammet antikrosa 290x245 cm
vidaXL Mörkläggningsgardin m. metallringar sammet antikrosa 290x245 cm
599,00 SEK*
vidaXL.se
Mörkläggningsgardin Webschatz ljusgul
Mörkläggningsgardin Webschatz ljusgul
459,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Webschatz gammalrosa
Mörkläggningsgardin Webschatz gammalrosa
179,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140 x 245 cm vinröd -6%
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140 x 245 cm vinröd
459,00 SEK* 489,00*
vidaXL.se
Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
599,00 -  719,00 SEK*
vidaXL.se
2 
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st med öljetter 135x175 cm gräddvit
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st med öljetter 135x175 cm gräddvit
459,00 SEK*
vidaXL.se
Gröna Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Gröna Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
599,00 -  799,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
3 
Vita Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm i Mocka
Vita Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm i Mocka
539,00 -  569,00 SEK*
vidaXL.se
3 
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140x175 cm lila
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140x175 cm lila
499,00 SEK*
vidaXL.se
Mörkläggningsgardin Webschatz blå
Mörkläggningsgardin Webschatz blå
289,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Svarta Mörkläggningsgardiner från VidaXL
Svarta Mörkläggningsgardiner från VidaXL
439,00 -  669,00 SEK*
vidaXL.se
4 
Vita Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 230 cm med WB 80 cm
Vita Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 230 cm med WB 80 cm
409,00 -  539,00 SEK*
vidaXL.se
3 
Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 230 cm med WB 230 cm
Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 230 cm med WB 230 cm
519,00 -  569,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Mörkblåa Mörkläggningsgardiner med WB 130 cm -20%
Mörkblåa Mörkläggningsgardiner med WB 130 cm
239,20 -  399,20 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
3 
Bruna Mörkläggningsgardiner från VidaXL
Bruna Mörkläggningsgardiner från VidaXL
479,00 -  569,00 SEK*
vidaXL.se
2 
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140x245 cm lila
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140x245 cm lila
539,00 SEK*
vidaXL.se
Antracit-grå Mörkläggningsgardiner med LL 160 cm med WB 160 cm
Antracit-grå Mörkläggningsgardiner med LL 160 cm med WB 160 cm
429,00 -  665,00 SEK*
vidaXL.se
7 
Sustainable Rosa Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 1 cm med WB 140 cm
Sustainable Rosa Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 1 cm med WB 140 cm
299,00 -  349,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
2 
vidaXL Mörkläggningsgardin med metallringar sammet gräddvit 290x245 cm
vidaXL Mörkläggningsgardin med metallringar sammet gräddvit 290x245 cm
619,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Mörkläggningsgardin med öljetter linnelook 2 st grå 140x245cm
vidaXL Mörkläggningsgardin med öljetter linnelook 2 st grå 140x245cm
619,00 SEK*
vidaXL.se
Rosa Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
Rosa Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
709,00 -  769,00 SEK*
vidaXL.se
3 
Ljusrosa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Ljusrosa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
599,00 -  749,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
3 
vidaXL Mörkläggningsgardin med krokar linnelook 2 st grön 140x175 cm
vidaXL Mörkläggningsgardin med krokar linnelook 2 st grön 140x175 cm
489,00 SEK*
vidaXL.se
Mörkläggningsgardin Wirth silvergrå
Mörkläggningsgardin Wirth silvergrå
689,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Webschatz lavendel
Mörkläggningsgardin Webschatz lavendel
459,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Vita Mörkläggningsgardiner från Cocoon Ljusfiltrerande med WB 130 cm -20%
Vita Mörkläggningsgardiner från Cocoon Ljusfiltrerande med WB 130 cm
238,40 -  318,40 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
3 
JAGGE multifunktionsgardin 1-pack Ljusgrön -30%
JAGGE multifunktionsgardin 1-pack Ljusgrön
349,30 SEK* 499,00*
Jotex.se
: 49,90 SEK
Lila Mörkläggningsgardiner med WB 140 cm -30%
Lila Mörkläggningsgardiner med WB 140 cm
314,30 -  384,30 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
2 
vidaXL Rullgardin röd 120 x 230 cm mörkläggande
vidaXL Rullgardin röd 120 x 230 cm mörkläggande
519,00 SEK*
vidaXL.se
Svarta Mörkläggningsgardiner med WB 130 cm -20%
Svarta Mörkläggningsgardiner med WB 130 cm
319,20 -  399,20 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
2 
JAGGE multifunktionsgardin 1-pack Beige -20%
JAGGE multifunktionsgardin 1-pack Beige
399,20 SEK* 499,00*
Jotex.se
: 49,90 SEK
Lila Mörkläggningsgardiner med WB 140 cm -20%
Lila Mörkläggningsgardiner med WB 140 cm
79,20 -  207,20 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
3 
Vita Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 175 cm med WB 175 cm
Vita Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 175 cm med WB 175 cm
479,00 -  629,00 SEK*
vidaXL.se
3 
Marinblåa Mörkläggningsgardiner från VidaXL
Marinblåa Mörkläggningsgardiner från VidaXL
489,00 -  499,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Röda Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 175 cm med WB 175 cm
Röda Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 175 cm med WB 175 cm
469,00 -  589,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Lamell Mörkläggande
Lamell Mörkläggande
449,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
vidaXL Rullgardin svart 120 x 230 cm mörkläggande
vidaXL Rullgardin svart 120 x 230 cm mörkläggande
569,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Mörkläggningsgardiner för barn 2 st 140x240 cm zebra
vidaXL Mörkläggningsgardiner för barn 2 st 140x240 cm zebra
539,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Mörkläggningsgardiner med kanaler 2 st 135 x 245 cm brun
vidaXL Mörkläggningsgardiner med kanaler 2 st 135 x 245 cm brun
639,00 SEK*
vidaXL.se
JAGGE 3-metersklipp
JAGGE 3-metersklipp
399,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
Antracit-grå Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
Antracit-grå Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
479,00 -  499,00 SEK*
vidaXL.se
3 
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140x175 cm grön
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140x175 cm grön
439,00 SEK*
vidaXL.se
Beige Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
Beige Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
579,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Vita Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 220 cm med WB 220 cm
Vita Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 220 cm med WB 220 cm
499,00 -  549,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
2 
Antracit-grå Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
Antracit-grå Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
529,00 -  589,00 SEK*
vidaXL.se
3 
vidaXL Mörkläggningsgardin med metallringar svart 290x245 cm
vidaXL Mörkläggningsgardin med metallringar svart 290x245 cm
499,00 SEK*
vidaXL.se
vidaXL Mörkläggningsgardin med metallringar taupe 290x245 cm
vidaXL Mörkläggningsgardin med metallringar taupe 290x245 cm
519,00 SEK*
vidaXL.se
Gröna Mörkläggningsgardiner från Jotex med WB 140 cm
Gröna Mörkläggningsgardiner från Jotex med WB 140 cm
299,00 -  399,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
3 
Bruna Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
Bruna Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
539,00 -  579,00 SEK*
vidaXL.se
3 
Bruna Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
Bruna Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 140 cm med WB 140 cm
479,00 -  679,00 SEK*
vidaXL.se
3 
vidaXL Mörkläggningsgardin med krokar linnelook svart 290x245 cm
vidaXL Mörkläggningsgardin med krokar linnelook svart 290x245 cm
519,00 SEK*
vidaXL.se
Marinblåa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Marinblåa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
499,00 -  649,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
2 
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st m. krokar sammet antikrosa 140x225cm
vidaXL Mörkläggningsgardiner 2 st m. krokar sammet antikrosa 140x225cm
659,00 SEK*
vidaXL.se
Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
599,00 -  749,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
3 
Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140x245 cm lila - Lila
Mörkläggningsgardiner 2 st dubbla lager 140x245 cm lila - Lila
1.195,00 SEK*
Furniturebox.se
: 39,00 SEK
Svarta Mörkläggningsgardiner från Axi -20%
Svarta Mörkläggningsgardiner från Axi
159,20 -  319,20 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
4 
Antracit-grå Mörkläggningsgardiner med WB 140 cm -20%
Antracit-grå Mörkläggningsgardiner med WB 140 cm
79,20 -  207,20 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
3 
Lila Mörkläggningsgardiner med WB 280 cm -30%
Lila Mörkläggningsgardiner med WB 280 cm
489,30 -  559,30 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
3 
Sustainable Blåa Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 220 cm med WB 132 cm
Sustainable Blåa Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 220 cm med WB 132 cm
399,00 -  499,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
3 
MIDNIGHT multifunktionsgardin 1-pack Ljusgrön -30%
MIDNIGHT multifunktionsgardin 1-pack Ljusgrön
265,30 SEK* 379,00*
Jotex.se
: 49,90 SEK
Khaki Mörkläggningsgardiner med WB 140 cm -20%
Khaki Mörkläggningsgardiner med WB 140 cm
279,20 -  439,20 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
3 
Mörkläggningsgardiner från Cocoon Ljusfiltrerande med WB 130 cm -20%
Mörkläggningsgardiner från Cocoon Ljusfiltrerande med WB 130 cm
126,40 -  158,40 SEK*
Jotex.se
: 49,90 SEK
2 
Sustainable Gröna Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 220 cm med WB 140 cm
Sustainable Gröna Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 220 cm med WB 140 cm
299,00 -  449,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
3 
Silent Night mörkläggande hissgardin
Silent Night mörkläggande hissgardin
899,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
Hissgardin Silent Night, mörkläggande
Hissgardin Silent Night, mörkläggande
899,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
Blåa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Blåa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
599,00 -  749,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
3 
Hissgardin Silent Night, mörkläggande
Hissgardin Silent Night, mörkläggande
899,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
Flerfärgade Mörkläggningsgardiner från Hasta
Flerfärgade Mörkläggningsgardiner från Hasta
649,00 -  1.029,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
5 
Flerfärgade Mörkläggningsgardiner från Hasta med Elefanter
Flerfärgade Mörkläggningsgardiner från Hasta med Elefanter
649,00 -  1.029,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
4 
Plommonfärgade Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Plommonfärgade Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
499,00 -  649,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
3 
Mörkläggningstyg Fredrika i 3-metersklipp
Mörkläggningstyg Fredrika i 3-metersklipp
349,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
Svarta Mörkläggningsgardiner från Jotex med WB 140 cm
Svarta Mörkläggningsgardiner från Jotex med WB 140 cm
199,00 -  299,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
3 
MIDNIGHT multifunktionsgardin 1-pack
MIDNIGHT multifunktionsgardin 1-pack
379,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
Gröna Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Gröna Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
649,00 -  699,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
2 
Vita Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 1 cm med WB 160 cm
Vita Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 1 cm med WB 160 cm
149,00 -  249,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
2 
Sustainable Bruna Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 1 cm med WB 140 cm
Sustainable Bruna Mörkläggningsgardiner från Ellos med LL 1 cm med WB 140 cm
399,00 -  449,00 SEK*
homeroom.se
: 49,90 SEK
2 
Marinblåa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Marinblåa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
599,00 -  699,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
3 
Ljusgråa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Ljusgråa Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
599,00 -  699,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
3 
Bruna Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
Bruna Mörkläggningsgardiner från Cellbes med LL 140 cm med WB 140 cm
599,00 -  699,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
3 
Window curtain fabric drape panel sheer scarf valances curtains -64%
Window curtain fabric drape panel sheer scarf valances curtains
224,00 SEK* 627,00*
: 29 kr
Cellbes Mörkläggningsgardin multiband 2-Pack Grön
Cellbes Mörkläggningsgardin multiband 2-Pack Grön
599,00 SEK*
Cellbes.se
: 55 SEK
Divider tulle voile drape panel sheer scarf valances curtains -64%
Divider tulle voile drape panel sheer scarf valances curtains
191,00 SEK* 535,00*
: 29 kr
Multicolored stripes tulle curtains valance modern curtains -64%
Multicolored stripes tulle curtains valance modern curtains
223,00 SEK* 624,00*
: 29 kr
Blinds shading window curtains black out curtain -64%
Blinds shading window curtains black out curtain
402,00 SEK* 1.126,00*
: 29 kr
Vita Mörkläggningsgardiner
Vita Mörkläggningsgardiner
1.274,00 -  4.574,00 SEK*
: Varierar
300 
Curtain panels curtain set blackout small curtain drape -64%
Curtain panels curtain set blackout small curtain drape
219,00 SEK* 613,00*
: 29 kr
Gradient color window curtains tulle curtains blackout curtains -64%
Gradient color window curtains tulle curtains blackout curtains
284,00 SEK* 795,00*
: 29 kr
Shading modern style curtain polyester tulle waved -64%
Shading modern style curtain polyester tulle waved
187,00 SEK* 524,00*
: 29 kr
Mörkläggningsgardiner Webschatz mullvad
Mörkläggningsgardiner Webschatz mullvad
579,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Window curtain nordic color striped blackout line curtain -64%
Window curtain nordic color striped blackout line curtain
399,00 SEK* 1.117,00*
: 29 kr
Window curtain fabric drape panel sheer scarf valances curtains -64%
Window curtain fabric drape panel sheer scarf valances curtains
188,00 SEK* 526,00*
: 29 kr
Mordern maple leaf pattern valance voile tulle -64%
Mordern maple leaf pattern valance voile tulle
186,00 SEK* 521,00*
: 29 kr
Mörkläggningsgardin Webschatz silvergrå
Mörkläggningsgardin Webschatz silvergrå
459,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Window curtain fabric screening drape scarfs valances curtains -64%
Window curtain fabric screening drape scarfs valances curtains
263,00 SEK* 736,00*
: 29 kr
Curtain pastoral shade half curtain short panel drapes valance -64%
Curtain pastoral shade half curtain short panel drapes valance
193,00 SEK* 540,00*
: 29 kr
Pattern kitchen high density coffee kitchen elegant -64%
Pattern kitchen high density coffee kitchen elegant
213,00 SEK* 596,00*
: 29 kr
Mörkläggningsgardin Webschatz silvergrå
Mörkläggningsgardin Webschatz silvergrå
179,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Pattern tassel string door curtain window curtain divider scarf -64%
Pattern tassel string door curtain window curtain divider scarf
183,00 SEK* 512,00*
: 29 kr
Window curtain fabric drape panel sheer scarf valances curtains -64%
Window curtain fabric drape panel sheer scarf valances curtains
243,00 SEK* 680,00*
: 29 kr
Tulle curtains printed kitchen decorations window treatments -64%
Tulle curtains printed kitchen decorations window treatments
269,00 SEK* 753,00*
: 29 kr
Mörkläggningsgardin Webschatz ljusgul
Mörkläggningsgardin Webschatz ljusgul
349,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Webschatz brun
Mörkläggningsgardin Webschatz brun
689,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Webschatz rubinröd
Mörkläggningsgardin Webschatz rubinröd
749,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Gråa Mörkläggningsgardiner från VidaXL
Gråa Mörkläggningsgardiner från VidaXL
509,00 -  539,00 SEK*
vidaXL.se
2 
Mörkläggningsgardin Wirth brun
Mörkläggningsgardin Wirth brun
689,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Webschatz grön
Mörkläggningsgardin Webschatz grön
459,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Webschatz blå
Mörkläggningsgardin Webschatz blå
459,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Bruna Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 230 cm med WB 160 cm
Bruna Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 230 cm med WB 160 cm
479,00 -  569,00 SEK*
vidaXL.se
3 
Mörkläggningsgardin Webschatz rubinröd
Mörkläggningsgardin Webschatz rubinröd
289,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardiner Webschatz crèmefärgad
Mörkläggningsgardiner Webschatz crèmefärgad
579,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Webschatz grön
Mörkläggningsgardin Webschatz grön
179,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
vidaXL Rullgardin för mörkläggning 160 x 175 cm vit
vidaXL Rullgardin för mörkläggning 160 x 175 cm vit
589,00 SEK*
vidaXL.se
Mörkläggningsgardin Webschatz terrakotta
Mörkläggningsgardin Webschatz terrakotta
179,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Webschatz brun
Mörkläggningsgardin Webschatz brun
179,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Wirth grön
Mörkläggningsgardin Wirth grön
799,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 175 cm med WB 175 cm
Mörkläggningsgardiner från VidaXL med LL 175 cm med WB 175 cm
489,00 -  549,00 SEK*
vidaXL.se
3 
Mörkläggningsgardin Webschatz terrakotta
Mörkläggningsgardin Webschatz terrakotta
459,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
Mörkläggningsgardin Wirth terrakotta
Mörkläggningsgardin Wirth terrakotta
689,00 SEK*
Klingel.se
: 55,00 SEK
 
Gardiner
Gardinmodeller
Egenskap
Fodrade Ljusdämpande Ljusfiltrerande
Material
Akryl Bomull Bomullsblandning Chiffong Denim Läder Mesh Organza Polyester PVC Sammet Satin Silikon Spets Trä Twill Tyg Tyll
Mönster
  • Blommigt
  • Randigt
  • Prickigt
Färger
Pris
SEK till
SEK
Bara Rea
Bara Fri frakt
Välj
Märken
Axi Bonprix Cellbes Cocoon Ellos Fondaco Hasta Himla Jakobsdals Jotex Kirsch Mimou Sunset Svanefors VidaXL Webschatz WIRTH
Butiker
Cellbes.se Ellos.se Furniturebox.se Fyndiq.se homeroom.se Jotex.se Klingel.se SkånskaByggvaror.se Skapamer.se vidaXL.se
Motiv
Djur Elefanter Enhörningar Båtar Blommor
Fler kategorier
Intressanta märken
Cellbes
Ellos
Jotex
VidaXL
Webschatz

Mörkläggningsgardiner för bättre sömn

Jordens eviga rotation kring sin egen axel ger dag och natt, dygnets två faser, som utmärks av ljus respektive mörker. Solens vandring över himlavalvet påverkar i stor utsträckning våra kroppars inre funktioner. Däribland två hormoner som reglerar hur pigga vi känner oss. Melatonin, som signalerar sömn och kortisol som triggar vakenhet.

Under lång tid under människans evolution levde vi kring ekvatorn där dag och natt inte blir nämnvärt längre eller kortare beroende på årstid, varför vi som bor i andra världsdelar nu upplever problem när vi behöver vara vakna under mörka perioder och sova under ljusa. Störs sömnen störs flera viktiga processer i kroppen. Under sömn utsöndras till exempel uppbyggande hormoner som tillväxthormon. Sömn har dessutom avgörande betydelse för minne och kognitiva funktioner i stort, samt blodtryck och en mängd andra kroppsliga funktioner.

Insomnande

Ljus triggar utsöndringen av hormonet kortisol, vars utsöndringsnivå går i en båge under dygnet. Kortisolnivån är vanligtvis hög vid långvarig stress, vilket gör att stress och insomningsproblematik, liksom dålig sömnkvalitet, går hand i hand. Att utsättas för ljus under långa perioder får också konsekvenser för sömnhormonerna. Kortisolet luras till att tro att det är dag av lampljus och ljus från våra datorer, mobiler och andra bildskärmar.

Ljus som sipprar in från gatubelysning, ja minsta ljuskälla, minskar melatoninutsöndringen drastiskt. För att hjälpa kroppens dygnsrytm finns några enkla knep:
dag natt solsken mörkläggning gardiner
mörkläggningsgardiner
  • Införskaffa mörkläggninsgardiner och/eller sovmask. Att göra sovrummet helt mörkt nattetid är välgörande för melatoninutsöndringen
  • Att varva ner hjärnan och kroppen är ett arbete som bör påbörjas innan du ligger i sängen. Att dämpa belysningen och undvika aktiviteter som kräver stort engagemang eller väcker känslor är därför fördelaktigt. Att vi utsätter oss för olika skärmljus försvårar insomning, även om nytillkomna funktioner som gör skärmljuset varmt och gult istället för blått, mildrar problemet något. Blått ljus är kortvågigt och hämmar produktionen av sömnhormon i större utsträckning än gult ljus

Uppvaknande

Synintrycket av ljus skickar signaler via hjärnan till tallkottkörteln som producerar melatonin. Att dra bort gardinerna och tända lampor så fort alarmet ringer på morgonen hjälper därför uppvaknandet, i den mån dagsljuset inte räcker till. Tänk på att regelbundenhet är A och O; är du van vid att vakna en viss tid bör du bibehålla denna rutin någorlunda även under lediget.

Mörkläggningsgardiner som reflekterar värme

En bra temperatur i sovrummet är betydelsefull för sömnen. Temperaturen bör ligga på det svalare delen av spektrumet, vilket kan vara svårt under sommarhalvåret. Särskilt för den med sovrum med kvällssol. Det finns därför mörkläggningsgardiner som inte bara håller undan ljus, utan även fungerar värmeavvisande. Dessa mörkläggningsgardiner reflekterar ljus och gör att du slipper strålningsvärmen från solen.
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
ShopAlike.se
  • Företagsinformation
  • Villkor för användning
  • Integritetspolicy
Följ oss på
 
Feedback
till toppen